七日
自驾

西双版纳七日自驾

2026年10月18日(周日)— 10月24日(周六) · 两人 · 基地:景洪万达颐华全套房酒店

两个人自驾,7 晚都住 景洪万达颐华全套房酒店(已订,不住外面)。10/18 周日 18:55 落地 嘎洒机场、机场取车;10/24 周六 19:40 起飞,约 17:00 机场还车。

必去:野象谷、原始森林公园(白天顺路看 + 20:00 夜游)、基诺山雨林徒步、野鸭塘咖啡庄园(当天回景洪)、中科院热带植物园、望天树 + 景区内南腊河皮划艇。作息:没特殊需求就 8:30 起床、10:00 出发;徒步那天按向导给的集合时间倒推;望天树那天 8:00 出发。晚上回酒店可以晚。

换序规则:五个整天都是“万达出发、万达结束”的独立环线,可以互换顺序。徒步 ↔ 咖啡 看雨(徒步怕雨,咖啡不怕);望天树 ↔ 植物园 看雨和体力;夜游可以挂在 10/19、10/20、10/21、10/23 任一晚(夜游票前一天买即可),不能挂望天树那天(到家太晚)。10/24 上午是补救位(徒步或野象谷被雨冲掉可补,望天树太远补不了)。

每天卡片底部有“停车 · 预订 · 带什么 · 下雨”折叠小节:导航按钮在手机上点开会直接唤起高德 App,起点就是你当前位置。

每日行程时间 — 做什么 — 备注;车程为高德实测,终点都是停车场

10/18周日

落地 · 告庄

开车 0.3 小时 · 22:30 回酒店锚点
  1. 18:55
    落地嘎洒机场,机场取车
    租车点在国内航站楼停车场一带;验车拍照、记油量。约 19:30 出发
  2. 高德导航 → 万达颐华酒店
  3. 19:46
    到万达颐华,20:00 入住
    机场 → 万达 7.4 公里 / 16 分钟 / 过路费 0
  4. 20:30
    告庄西双景 星光夜市:吃晚饭、逛
    周日晚也热闹。建议打车去(8 公里、十几块),想喝酒也方便;开车的话停 告庄西双景停车场 或 地下停车场,晚上车位紧
  5. 高德导航 → 告庄西双景停车场
  6. 高德导航 → 告庄地下停车场
  7. 22:30
    回酒店
  8. 高德导航 → 万达颐华酒店
停车 · 预订 · 带什么 · 下雨怎么办

停车机场租车点在国内航站楼停车场一带,租车公司在停车场 7 区附近(神州等),具体以租车公司指定点为准。告庄:告庄西双景停车场(宣慰大道 2 号)和地下停车场,晚上车位紧,建议打车。

预订租车已订(机场取还);万达 7 晚已订,不用动。

带什么驾照、身份证。取车时验车拍照、记油量。

下雨这天没有换序需要,带伞就行。

10/19周一

野象谷 → 原始森林公园 → 告庄晚饭 → 20:00 夜游

开车 2.2 小时 · 22:30 回酒店可换全天路线一键导航
  1. 10:00
    出发 → 10:41 野象谷景区南门停车场
    36.7 公里 / 41 分钟 / 过路费 18。索道入口就在南门
  2. 高德导航 → 野象谷南门停车场
  3. 10:50–13:45
    野象谷 必去
    索道上去(单程),沿高架走廊走回南门,大象学校/表演场次现场看,约 3 小时
  4. 13:45–14:30
    南门口傣味馆子午饭
  5. 15:00
    到原始森林公园1号停车场
    野象谷南门 → 原始森林 30.9 公里 / 30 分钟 / 过路费 14
  6. 高德导航 → 原始森林公园1号停车场
  7. 15:15–17:15
    原始森林公园日场 可选
    爱伲山寨、九龙飞瀑、金湖一带。孔雀放飞撞上就看(13:10、14:30、15:30、16:30、17:20 左右各一场,每场 20 分钟,雨天取消),不赶。门票+观光车约 90 元,现场买
  8. 17:30
    出发 → 17:45 告庄晚饭
    原始森林 → 告庄 7.0 公里 / 13 分钟 / 过路费 0。停 告庄西双景停车场/地下停车场;或者停酒店打车
  9. 高德导航 → 告庄西双景停车场
  10. 19:30
    出发 → 19:45 回原始森林公园1号停车场
    13 分钟
  11. 高德导航 → 原始森林公园1号停车场
  12. 20:00
    原始森林公园夜游 必去
    20:00 场,168 元,含园内电瓶车 + 科普老师带队看夜行昆虫蛙类,约 1.5–2 小时,不含日场门票,前一天就能订。长袖长裤、驱蚊液、别用强光手电
  13. 22:00
    结束 → 22:30 万达
    13.1 公里 / 29 分钟 / 过路费 0
  14. 高德导航 → 万达颐华酒店
  15. 轻量版:日场砍掉,野象谷出来吃完午饭回酒店歇着,晚上直接告庄 + 夜游。
停车 · 预订 · 带什么 · 下雨怎么办

停车野象谷停南门停车场(索道入口就在南门),别导到北门/4 号停车场。原始森林公园停 1 号停车场,白天夜游都停这里。告庄停告庄西双景停车场或地下停车场,晚上车位紧;也可以先回酒店停车再打车去告庄。

预订夜游 20:00 场 168 元,前一天就能订,不含日场门票。野象谷门票 + 索道单程,现场或平台买。原始森林日场门票 + 观光车约 90 元,现场买。

带什么长袖长裤、驱蚊液;夜游别用强光手电。

下雨孔雀放飞雨天取消,本来也不特意赶。轻量版:日场砍掉,野象谷出来吃完午饭回酒店歇着,晚上直接告庄 + 夜游。野象谷被雨冲掉,可以挪到 10/24 上午补。夜游也可以改挂 10/20、10/21、10/23 任一晚(不能挂望天树那天,到家太晚)。

10/20周二

基诺山雨林徒步

开车 1.8 小时 · 16:30 回酒店可换
  1. 前一晚
    等向导电话/微信通知集合时间
    向导前一晚 20:00–22:30 通知,通常 10:00–10:30 在巴朵村一带的营地集合
  2. 出发前
    早饭一定吃饱
    雨林餐要走完全程才吃
  3. 集合前 55 分
    出发去基诺山巴朵村营地(出发时间 = 集合时间 − 55 分钟)
    万达 → 巴朵村 35.2 公里 / 53 分钟 / 过路费 0,乡道慢,给停车找路留 5 分钟。例:10:00 集合 → 9:05 出发;10:30 集合 → 9:35 出发
  4. 高德导航 → 基诺山巴朵村(以向导定位为准)
  5. 10:00–10:30
    营地集合,开始雨林徒步 必去
    约 4 公里、5 小时,含溯溪、树降、大秋千、竹筏、雨林餐
  6. 15:00–15:30
    徒步结束
  7. 16:30
    回万达,冲澡休息
  8. 高德导航 → 万达颐华酒店
  9. 晚饭
    傣味烧烤(曼弄枫一带或嘎洒),或江边随便吃
停车 · 预订 · 带什么 · 下雨怎么办

停车营地停车按向导指示,导航以向导发的定位为准,页面上的巴朵村坐标只是预估。

预订自驾套餐(去哪儿/携程/美团,约 188–248 元/人,拼团 4–6 人),出行前一天 23:59 前下单,备注“自驾、希望 10:30 左右集合”。注意是“基诺山雨林徒步”,不是“基诺山寨景区”。

带什么换洗衣物、拖鞋、驱蚊液、手机防水袋;雨靴一般向导提供(下单时确认)。

下雨向导会通知改期/取消,就和 10/21 咖啡对调;再不行 10/24 上午补(9:00 出发、15:00 回城)。

10/21周三

普洱 野鸭塘河谷咖啡庄园(当天回)

开车 3.2 小时 · 18:15 回酒店(不去小凹子 16:30)可换全天路线一键导航
  1. 10:00
    出发 → 11:30 野鸭塘河谷咖啡庄园 必去
    102.9 公里 / 89 分钟 / 过路费 55,昆磨高速北上。庄园免费停车
  2. 高德导航 → 野鸭塘河谷咖啡庄园
  3. 11:30–15:00
    烘焙车间、手冲、咖啡园逛;午饭在庄园
    10 月是采收季刚开头,红果可能少,预约时问清当天能不能采。午饭有 150 元/人的套餐,含搭帐篷摘咖啡手冲
  4. 15:30–16:30
    小凹子咖啡庄园 可选
    野鸭塘 → 小凹子 12.8 公里 / 30 分钟;40 元咖啡无限喝
  5. 高德导航 → 小凹子咖啡庄园
  6. 16:30
    出发 → 18:15 回万达
    小凹子 → 万达 110 公里 / 101 分钟 / 过路费 55。不去小凹子则 15:00 走、16:30 到万达
  7. 高德导航 → 万达颐华酒店
  8. 晚饭
    自由
    如果 10/19 没做夜游,可以挂这天晚上(19:40 出发去原始森林公园)
  9. 高德导航 → 原始森林公园1号停车场(夜游补挂用)
停车 · 预订 · 带什么 · 下雨怎么办

停车野鸭塘庄园免费停车;小凹子停庄园。

预订提前一天打电话 19116008288(庄园服务中心,开放时间 08:30–18:30),问清当天能不能采果、午饭套餐。

下雨这是全程最轻松、最不怕雨的一天,是徒步的备用对调日。

10/22周四

望天树 + 南腊河皮划艇(早出发,当天回)

开车 4.4 小时 · 18:15 回酒店可换
  1. 7:30
    起床,8:00 出发 → 10:15 望天树景区1号停车场/游客中心
    156.8 公里 / 132 分钟 / 过路费 103;走昆磨高速到勐腊再北上
  2. 高德导航 → 望天树1号停车场(游客中心)
  3. 10:15
    取/买套票 299.8 元
    门票 + 单程游船 + 摆渡车 + 树冠走廊 + 皮划艇。皮划艇要提前预约时段(现场可能排队或售罄),建议约 15:00
  4. 10:30
    补蚌码头坐船进(20 分钟)→ 树冠走廊(30 分钟,离地 30 多米)→ 菲利普道 2 公里(1.5–2 小时) 必去
    别走 900 米的蔡希陶道,那是常规道
  5. 13:30
    摆渡车回游客中心,13:30–14:20 午饭
    游客中心有餐厅
  6. 14:30–15:30
    南腊河皮划艇 必去
    景区内河道,平水,约 1 小时,不需基础,会湿,带换洗
  7. 16:00
    出发 → 18:15 万达 → 晚饭
    这天来回 4.4 小时车,是全程最重的一天,所以第二天排植物园、轻
  8. 高德导航 → 万达颐华酒店
  9. 景区 8:30–18:00,16:30 停止入园,末班船 17:00;按 10:15 到场全不受影响。皮划艇订不到下午时段就先划艇再坐船进去。
  10. 注意:勐腊县城东郊的“南腊河野趣漂流度假区”是另一处(轮胎漂流那种),携程显示暂停营业,不是这个。
停车 · 预订 · 带什么 · 下雨怎么办

停车1 号停车场就在游客中心,码头、皮划艇都从游客中心出发。

预订套票 299.8 元(门票 + 单程游船 + 摆渡车 + 树冠走廊 + 皮划艇)平台提前买;皮划艇要预约时段,建议约 15:00;订不到下午时段就先划艇再坐船进去。

带什么泳衣/换洗衣物(皮划艇会湿)、防晒。

下雨望天树和植物园(10/23)可以对调,看雨和体力。望天树太远,10/24 补不了。

10/23周五

中科院热带植物园 · 告庄告别

开车 2.0 小时 · 18:00 回酒店,再打车去告庄可换全天路线一键导航
  1. 10:00
    出发 → 11:00 植物园停车场
    67.4 公里 / 59 分钟 / 过路费 41;西门售票处旁,勐仑镇过罗梭江桥
  2. 高德导航 → 植物园西门停车场
  3. 11:30–15:30
    西区跟讲解走 必去
    王莲池、百花园、棕榈园、藤本园、名人名树园、国树国花园。作者说西区够了,UP 说必须有讲解——提前订官方讲解员(植物园公众号/小程序或电话),或请私导
  4. 15:30–17:00
    东区绿石林 可选
    坐电瓶车去,1.5 小时;不想走就提前回
  5. 17:00
    出发 → 18:00 万达
    之后告庄最后一晚(打车)
  6. 高德导航 → 万达颐华酒店
  7. 门票平台提前买(唯一 5A)。不排:喃哈热带水果基地(作者没评价)、植物园夜游(和原始森林夜游内容重复)。
停车 · 预订 · 带什么 · 下雨怎么办

停车西门停车场(售票处旁),园内坐电瓶车/步行。

预订门票平台提前买(唯一 5A);官方讲解员提前订(植物园公众号/小程序或电话),或请私导。

下雨可以和望天树(10/22)对调,看雨和体力。

不排喃哈热带水果基地(作者没评价)、植物园夜游(和原始森林夜游内容重复)。

10/24周六

机动 · 还车

开车 0.5 小时 · 19:40 起飞锚点
  1. 自然醒
    12:00 前退房、行李寄存前台
  2. 上午
    机动:默认告庄/江边午饭、逛逛
    备用:徒步补(9:00 出发、15:00 回城)或野象谷补(36.7 公里)
  3. 高德导航 → 基诺山巴朵村(徒步补救用)
  4. 高德导航 → 野象谷南门停车场(补救用)
  5. 16:30
    万达取行李出发 → 16:50 嘎洒机场国内航站楼停车场
    按租车公司指定点还车(留 20 分钟验车,油量按取车时还)
  6. 高德导航 → 嘎洒机场国内航站楼停车场(还车)
  7. 19:40
    起飞
停车 · 预订 · 带什么 · 下雨怎么办

停车机场国内航站楼停车场,租车公司在停车场 7 区一带(神州等),具体以租车公司指定还车点为准。

还车留 20 分钟验车,油量按取车时还。12:00 前退房、行李寄存前台。

下雨上午是补救位:徒步或野象谷被雨冲掉可以补,望天树太远补不了。不需要补就告庄/江边午饭、逛逛。

车程速查从万达出发;公里 / 分钟 / 过路费(元),高德实测 2026-10-17

路段公里分钟过路费导航
从万达出发
万达 → 机场停车场7.4160高德导航
万达 → 告庄停车场8.0180高德导航
万达 → 野象谷南门停车场36.74118高德导航
万达 → 原始森林公园1号停车场13.1290高德导航
万达 → 基诺山巴朵村35.2530高德导航
万达 → 野鸭塘102.98955高德导航
万达 → 小凹子11010155高德导航
万达 → 植物园停车场67.45941高德导航
万达 → 望天树1号停车场156.8132103高德导航
段间
野象谷南门 → 原始森林30.93014高德导航
原始森林 → 告庄7.0130高德导航
野鸭塘 → 小凹子12.8300高德导航

全程开车约 14.5 小时:10/18 0.3h · 10/19 2.2h · 10/20 1.8h · 10/21 3.2h(含小凹子)· 10/22 4.4h · 10/23 2.0h · 10/24 0.5h。

预订清单勾选状态只存在这台手机的浏览器里

没有网也能用,换浏览器会重新开始。

不去的清单定了就不用再纠结

不去:佛寺、泼水节/泼水表演、傣族园、曼旦村、曼听公园、总佛寺/大佛寺、热带花卉园、茶马古道、独树成林、大渡岗万亩茶园、景迈山、南糯山半坡老寨、曼掌村、基诺山寨景区、湄公河快艇、勐远仙境(不排,顺路有劲再说)。